グラウンディングの意味 今回も「目醒めへのパスポート」並木良和著　よりグランディングのワークをお届けします。 グラウンディングは、精神や魂のワークの基本になるものです。その概念は、体感覚を通して不動心を感じるものです。そして、その状態で自分の浄化や体感覚を養うことで、自己肯定感（セルフイメージ）の向上にも役立ちます。 ...

エゴとは？ エゴとは、人間に備わった自己防衛のためのシステムです。 人間は、もともと弱い体の小さな生き物でした。その生き物が考える力を発達させ、それに応じて脳や身体や、道具を使うために二足歩行まで進化したのが、今の人間です。そんな力の弱い生き物だったので、人間はたびたび生命の危機に遭遇しました。強い動物はたくさんいたた...