糖質制限にあらず！ ケトン体は、脂肪が分解してできるエネルギー源です。 人間のエネルギー源の第一は糖質（ブドウ糖、果糖など）です。 炭水化物（ごはん、パン、パスタなど）を食べると、 すぐに筋肉や脳を動かすエネルギーになります。 ここで余ったエネルギーは脂肪として蓄えられます。 脂肪をケトン体に変えてエネルギーにするのは...

ギーとは？ ギーはインドのアーユルベーダで使われる最高の油で バターの純脂肪分を取り出したものです。 主な効果としては 腸内環境を整え、免疫力を上げる 働く成分：ブチル酸（酪酸）、オレイン酸、ラウリン酸、共役リノール酸、ビタミンＡ／Ｅ、中鎖脂肪酸 ・血液をサラサラにし、血管を柔らかく保つ ・風邪、インフルエンザ予防 ・...